Vraag 1/4 Op welk moment van de dag word jij slaperig? Ik ben eigenlijk altijd een beetje moe. Vaak pas na middernacht. Zodra de zon ondergaat word ik slaperig. In de winter maak ik lange nachten. Meestal rond hetzelfde tijdstip. Ik kan de klok erop gelijk zetten. Volgende vraag Vraag 2/4 Wanneer ben je het meest productief? ‘s Ochtends ben ik creatiever. ’s Middags werk ik als een speer mijn kleine taken af. Halverwege de ochtend kom ik op gang. Halverwege de middag is mijn piek voorbij. Aan het einde van de middag krijg ik mijn energieboost. ’s Ochtends! In alle vroegte zorg ik voor overzicht en voor de lunch ben ik op m’n scherpst. Volgende vraag Vraag 3/4 Heb je moeite met in slaap vallen? Het lukt als het rustig genoeg is, want ik word wakker van elk geluid. Zodra mijn hoofd het kussen raakt, val ik in slaap. Ja, ik ben een echte nachtuil. Nee, ik heb zelfs moeite om na het avondeten wakker te blijven. Volgende vraag Vraag 4/4 Als ik ’s ochtends wakker word… … is de zon nèt opgekomen. Zodra het licht wordt, word ik wakker. … schrik ik wakker en vraag ik me af: “heb ik wel geslapen?” ... druk ik minstens 3 keer de wekker uit. … ben ik direct fris en fruitig! Ik ben meestal iets voor m’n wekker al wakker. Bekijk de uitslag